„…der 2. Everesting des Frank F. Bauer

11.09.2021
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Another year - another Everesting ;-)
schreibt Frank Bauer, Triathlet der Tria Equipe Elz:
Da es dieses Jahr immer noch nicht so viele Wettkämpfe gab, fuhren er und Tobias Stoll am 11. September, mit dem Rad ein „Everesting“.
Das heißt, in einer Fahrt die 8.849 Höhenmeter des Mt Everest zu klettern mittels 156 Wiederholungen und auf einer Distanz von 272 Kilometern am Mensfelder Kopf bei Limburg. Wer mitfahren wollte, war natürlich herzlich willkommen - sie starteten um 04.30h und waren bis 21:15 unterwegs.

Wie im vergangenen Jahr verbinden sie diese Fahrt mit einem Spendenaufruf für einen guten Zweck.

Dieses Jahr bitten sie um Unterstützung für zwei Themen:
1) Hilfe für die Flutopfer des Juli 2021
2) Bau einer Schule in Afrika durch die Organisation Fly & Help

Wenn Ihr dies unterstützen möchtet, richtet bitte eine Spende an

Förderverein Lions Club Limburg Mittellahn
IBAN: DE57 5709 2800 0000 5667 05
Betreff „Spendenfahrt Mensfelder Kopf 2021, Projekt 1 oder 2“

Spendenbescheinigungen können ausgestellt werden.

Eine großartige sportliche Leistung und unterstützenswerte Projekte, Lilly

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Elektro Benischke
Inhaber: Rolf Benischke (Elektromeister)

Burgstraße 39, 65594 Runkel
Telefon: 06482 - 333
Branche: Geschenke
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Kalifornische Küche
Krone-Küche | Do, 25.4.2024 18:00 Uhr bis 22:00 Uhr

„Kalifornische Küche” weltoffen, kreativ & lecker von Caesar Sald bis Zitronenkuchen & Malibu Dream das volle Programm in 3 Gängen mit Cocktailkurs

inkl. Aperitif, Rezeptmappe, Krone-Kochschürze, Cocktails oder Bier oder Softgetränk, Selterswasser & Heißgetränk zum Abschluss > 1 Erwachsener 99.00 €


Ablauf Kochkurs:
• „Cometogether“ in unserer Krone-Küche mit Aperitif
• Einweisung / Besprechung des Menüs & Team-Aufteilung
• Präsent: Rezeptmappe & Krone-Kochschürze zum Mitnehmen
• Gemeinsames Kochen mit Kochkursleiter & Cocktailkurs
• Erlernen von vielen Tipps & Tricks für zuhause zum Nachkochen
• Inklusiv-Getränke: 1 Glas Wein / Bier / Softgetränk / Cocktail pro Gang, Selterswasser & 1 Heißgetränk zum Abschluss
• Gemeinsames Essen an der gedeckten Tafel
• Kochkurs-Dauer: ca. 4 h


Krone-Tipp:
Gerne können Sie auch ab 8 Personen als kleine Gruppe mit der Familie, Freunden oder Kollegen einen exklusiven Wunschtermin mit eigenen Inhalten mit unserem Küchenteam absprechen. Auch Kochkurse bei Ihnen zu Hause sind möglich

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Mittagstisch (21.04.2024)