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Veranstaltung
Für wen ist dieser Workshop?
Für dich, wenn du...
🌸 dich in den Wechseljahren oder in der Perimenopause befindest
🌿 unter Hitzewallungen, Schlafstörungen, innerer Unruhe oder Stimmungsschwankungen leidest
💤 dich müde, ausgelaugt oder hormonell „aus dem Gleichgewicht“ fühlst
💚 natürliche Wege ohne Hormonersatztherapie suchst
🧘♀️ dir eine achtsame Verbindung zu Körper und Seele wünschst
🤝 dir Austausch mit Gleichgesinnten und eine liebevolle Atmosphäre wünschst
Das erwartet dich:
🌺 Einführung in das Hormonyoga
Sanfte Übungen nach Dinah Rodrigues zur Aktivierung Deiner Hormondrüsen – auch für Anfängerinnen geeignet.
🌿 Ätherische Öle gezielt einsetzen
Du lernst, welche Öle Dir bei Hitzewallungen, Schlafproblemen, innerer Unruhe und hormonellen Schwankungen helfen – und wie Du sie im Alltag praktisch anwendest.
💆♀️ Hormonyoga Basics & Selbstfürsorge
Wir zeigen dir die Hormonyoga-Bascis & Micro-Öl-Routinen für Deinen Alltag, die Dir Ruhe, Energie und Wohlbefinden schenken.
💬 Austausch & Gemeinschaft
Triff andere wundervolle Frauen, die gerade Ähnliches erleben – Du bist nicht allein auf diesem Weg.
Wir freuen uns auf Dich!
Sandra & Melanie
Hier geht's zu Anmeldung: https://www.melaniepabst.com/hormonyoga-und-aetherische-oele